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記者黃泓哲／綜合報導日本職棒火腿隊少年強打清宮幸太郎17日在火腿隊二軍訓練中心自主訓練。根據日媒《報知體育》報導，這是清宮幸太郎右手傷勢康復後，首次面對發球機全力揮擊46次，他表示傷勢至今已完全沒問題，打擊感覺相當不錯。在監督栗山英樹宣布大量啟用年輕選手的方針下，王柏融的出賽空間恐受到清宮幸太郎影響被壓縮。20歲的清宮幸太郎在2017年選秀被7支球團同時第一指名，最終由火腿隊監督栗山英樹抽中交涉權，最終以簽約金1億日幣、年薪1500萬日幣，相當於簽約金新台幣2700萬、年薪412萬被北國王者納入麾下。雖然清宮幸太郎加盟火腿2年繳出14發紅不讓、51分打點、2成02打擊率的成績，但卻接連遭遇傷痛考驗，2018年遇上右手骨折；2019年右手肘關節又動刀。17日上午清宮幸太郎手肘傷勢康復後，首度進行發球機打擊練習，總共揮擊46次，有很多球咬中球心擊成強勁的飛球。他表示一開始打擊時雖然狀況不太理想，但習慣之後目前感覺右手肘的傷勢已完全沒問題，也慢慢找回打擊的感覺。即將成為職棒3年級生清宮幸太郎也表示，首要任務就是避免受傷，「在增加訓練、比賽強度的過程中，我還是相當擔心手肘的情況。不過我也學會放慢腳步，希望沈穩地朝目標前進。」更多三立新聞網報導王柏融和樂天春訓找回手感 拚6搶1奧運資格賽沒問題小笠原道大是傳說級人物 王柏融期待春訓討教本領影／阿土伯作弊才開轟？ 前田健太霸氣選擇相信他影／田中將大新年第一投 9秒影片竟超過21萬人觀看

台北市 / 華視新聞 雷雅 戴榮賢 台北報導提醒您，新型冠狀病毒的症狀和流感非常相似，2019新型冠狀病毒疫情爆發以來，中國的周邊國家是嚴陣以待，不斷加強機場防疫，台灣也不例外，加上現在又進入流感高峰期，冠狀病毒所引發的肺炎與現在流行的流感症狀類似，也讓防疫不得不謹慎，醫師坦言很難從症狀就判定，唯有透過篩檢以及告知旅遊史才能判別。台灣、泰國、香港，只是要是與中國臨近的國家，機場防疫誰都不敢鬆懈，中國武漢暴發2019新型冠狀病毒肺炎疫情持續延燒，泰國新增第二例境外移入確診個案，中國也再增加一例死亡個案，疾管署副署長莊人祥：「這一例死亡是69歲的病人，那他可能有這個肺結核的病史就有嚴重的心肌炎，跟這個就是多重器官的衰竭，所以他的癒後本身就比較不好。」事實上感染2019新型冠狀病毒所引起的肺炎，和2003年爆發SARS以及台灣現在正流行的流感症狀都極為類似，同樣都會發燒、咳嗽、疲倦，差別在新型冠狀病毒會出現喘的症狀，而流感則有肌肉痠痛的情形，SARS則會有倦怠或是腹瀉，傳染力來說，流感在發燒的前四天以及發燒後都有傳染力，SARS則要到發燒後才會傳染，但2019新型冠狀病毒什麼時候會傳染依舊未知，台大感染科主任陳宜君：「不同的病毒的初期表現都很像，也就是沒有什麼的特異性，即使他們通報疾病的特性是什麼，不代表沒有這個典型症狀就(不是)這個疾病。」落實勤洗手戴口罩，遠離疫區才能有效杜絕疫情。 原始連結 更多華視新聞報導流感重症累積617例 99%未施打疫苗上週增118例流感重症 8死創新高!更多新聞報導疑死者兒爆「全家得病」 遭當局封殺69歲男跨年發病 「治療15天」身亡遭隱瞞？ 僅海外、武漢有個案惹質疑專家：武漢肺炎和SARS 同一種病毒陸詳述疫情 兩岸專家定調人傳人今日最夯新聞流量前3名小英未來接班人 港媒點名3個人連對手都欽佩「蔡大董最聰明」自認「大嘴巴」謝金河深夜致歉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

日本 / 吳念達 綜合報導日本沖繩縣宇流麻市養豬場的豬隻，本月8日證實感染「豬瘟(Classical Swine Fever，為典型豬瘟，)，今(10)日疫情蔓延到沖繩市的一處養豬場，官方下令再撲殺2809隻豬。日本沖繩豬瘟擴散 撲殺豬隻增2809隻根據日本《讀賣新聞》報導，沖繩縣政府今日表示，已確認沖繩市內一處養豬場感染豬瘟，將撲殺場內飼養的2809隻豬，而這是沖繩縣至今第3起豬瘟疫情。此次被確認感染豬瘟的養豬場，位在沖繩縣最早被確認疫情的宇流麻市2處養豬場半徑3公里範圍內。沖繩縣政府針對這個範圍內的12處養豬農家進行調查，得知上述情況。沖繩縣政府在今日下午將召集防疫對策總部會議，商議防止疫情擴散對策。疫情擴散恐衝擊市場 官方研擬注射疫苗據報導，由於疫情已確認擴散，造成須撲殺豬隻數增加，有可能衝擊到沖繩縣產豬肉的市場。日本農林水產大臣江藤拓呼籲，全國豬農只要發現豬隻有任何異常，必須在第一時間通報；至於是否對沖繩縣豬隻注射疫苗，江藤拓指出，獲得沖繩縣豬農理解是重要階段，只要能整合大家意見，農林水產省就會迅速因應。2018年9月爆發豬瘟 已擴散至1府8縣據了解，日本在2018年9月於岐阜縣發生豬瘟疫情後，接連擴散到以中部地方為主的1府8縣養豬場，日本政府持續替豬隻注射疫苗，希望防止疫情繼續蔓延。日本的豬瘟雖與非洲豬瘟不同，但這種豬瘟對肉豬或野豬具高度傳染力，但不會傳染給人類。根據日本《家畜傳染病預防法》規定，只要養豬場發現豬隻感染豬瘟，不只須通報相關單位，也必須撲殺養豬場內所有豬隻。原始連結

記者李德威／臺北報導國防部長嚴德發昨日會晤軍人之友社理事長李棟樑，感謝他長期深入國軍基層部隊，傳達社會各界關懷慰問，令弟兄姊妹備感溫馨，國軍官兵將持續堅守崗位，守護國家安全。山巔海濱 敬軍不遠千里嚴部長下午由參謀總長黃曙光上將等人陪同，在博愛營區會晤來訪的李理事長及蔡鴻圖秘書長等一行，雙方互贈紀念品，象徵友好互動與堅定情誼。關懷國軍官兵不遺餘力的李理事長，任內迄今已赴國軍營區敬軍高達902次，不論山巔、海濱、偏遠離島，都有李理事長足跡，以及他代表社會各界捎來的關懷與問候；另外，李理事長大力推動、號召民間企業參與敬軍優惠等活動，現已逾3千7百家，成效卓越，在在顯示他對國軍官兵關懷備至。鼓舞士氣 官兵備感窩心對此，嚴部長表達誠摯感謝，強調李理事長不辭辛勞奔走敬軍，令官兵備感窩心，部隊士氣因此受到極大鼓舞，未來國軍官兵定會善盡職責、堅守崗位，讓國人安心過好年；部長也特別代表全軍官兵，祝福李理事長新年快樂。稍後，李理事長一行先後前往空軍、海軍司令部敬軍，會晤空軍司令熊厚基上將、海軍司令劉志斌上將，致贈慰問金與勞軍品，在歲末寒冬之際，以實際行動，帶給官兵窩心與溫暖的鼓舞。赴松指部慰問殉職將士眷屬此外，李理事長上午也前往空軍松指部敬軍，並慰問UH-60M殉職將士眷屬，由空軍政戰主任王中將親自接待。李理事長表示，面對將星殞落，他心中感到無限哀傷，也將持續努力代表社會各界，照顧國軍官兵，告慰故友在天之靈；並強調，眷屬未來若有任何生活上的需要，軍友社全體同仁皆會全力協助。國防部長嚴德發昨日會晤軍友社理事長李棟樑。（記者李德威攝）李理事長前往空軍司令部敬軍，會晤空軍司令熊厚基上將。（記者李德威攝）李理事長前往海軍司令部敬軍，會晤海軍司令劉志斌上將。（記者李德威攝）李理事長也前往空軍松指部敬軍並慰問UH-60M殉職將士眷屬，由空軍政戰主任王中將親自接待。（記者李德威攝）

記者楊忠翰／台南報導台南市1名21歲的李姓男子，先前因1個月大的兒子不停哭泣，哄了半天都沒用，他頓時失控暴走，狠掐兒子臉、大腿及睪丸等部位，過了幾天後兒子再度哭鬧，他竟將兒子抓起來重摔在床，還狂毆兒子胸部及腹部，所幸兒子經急救後恢復意識；檢方遂依兒少法及傷害等罪起訴李男，並建請法官從重量刑。檢警調查，去年11月22日晚間10時許，李男認為兒子哭鬧不停，無論如何哄都沒用，憤而毆打兒子胸部及腹部，還用手捏臉頰、大腿及屁股，甚至掐住兒子後頸，導致男嬰胸部、臉部、臀部及左側睪丸等部分瘀傷，最後兒子被打到停止哭泣，李男仍不願罷手。同月27日凌晨時分，李男兒子再度哭泣，他隨即衝進房間內，多次以手掌毆打兒子胸部及腹部，接著掐住兒子後頸，再把兒子重摔在床上，這次兒子並未停止哭泣，反而讓李男情緒失控，狂毆兒子身體4到5下。檢方指出，李男兒子才剛滿月，卻遭父親連續毆打成傷，甚至可能導致重傷害之結果，然而男嬰身體、前胸、下巴、頸部、臀部、左側腹股溝、左側睪丸等部位瘀傷，還有代謝性酸中毒、肝功能異常、貧血，肺浸潤、肝臟撕裂傷及出血性休克等症狀，所幸經醫師搶救後已無大礙。檢方認為，李男罪證明確，犯後態度欠佳，遂依違反兒童及少年福利與權益保障法、成年人故意對兒童犯傷害既遂及條成年人故意對兒童犯重傷害未遂等罪將他起訴，並建請法官從重量刑。更多三立新聞網報導醉不該！男喝茫在超商「試點打火機」 店員制止引發全武行日記吐心聲！「爸爸要我摸他鳥鳥」 9歲女童揭父淫行沒有選擇！獨力籌措母生活費 少女三度下海賣淫這款人！惡夫辱罵前妻「妓女」還嗆：開車撞死你們⋯

相信大家都聽過這笑話，曾有人分享一種打工經驗是在動物園假扮動物！沒想到這樣的情境竟真實上演！《雞不可失》製作團隊打造的神爆笑新作《超＂人＂氣動物園》（Secret Zoo），已於1月15日在韓國上映，《超＂人＂氣動物園》在韓公布預告後，也引發了極大關注，在今年情人節2020年2月14日也將在台上映，敬請期待！《超＂人＂氣動物園》故事敘述律師太洙（安宰洪 飾）接管即將停業的動物園「東山公園」，成為動物園園長，他將和扮成動物的職員們，一同展開異想天開的任務！片商車庫娛樂也在今日公布精彩的電影預告，安宰弘飾演野心勃勃的新園長，同時也下海扮演喝可樂的北極熊，令遊客驚訝連連；金盛吳則飾演一名飼育員，一不小心還會和人類對視，令人心驚膽顫；近期以《浪漫的體質》中的紀錄片導演角色引發關注的全汝彬，則飾演愛發呆的樹懶，但體型竟和北極熊、獅子、大猩猩差不多大，還被吐槽彷彿是《星際大戰》中的「丘巴卡」，令人發噱！而有「女神」之稱的姜素拉則飾演熱愛動物的獸醫，為了完美詮釋獅子的模樣，每天只能四隻腳著地拚命練習；《順風婦產科》的「無用女婿」朴英奎則飾演可憐的動物園前園長，每天努力「喬」長頸鹿的頭以博取遊客的關注！以電視劇《未生》、電影《陽光姊妹淘》獲得極大關注的姜素拉，這次在《超＂人＂氣動物園》中飾演看似挑剔，但內心卻很溫暖的獸醫，她表示：「劇本十分有趣，原本就是導演的粉絲，在看到選角名單的瞬間，就決定該接拍這部作品。」孫在坤導演表示：「看過姜素拉之前的作品，覺得她是個演技扎實，又具有不屈不撓的魅力，很適合詮釋這個角色。」劇中身為獸醫卻要扮演「獅子」的姜素拉，也透露穿動物裝演戲時有許多不便之處，姜素拉表示：「最麻煩的是因為動物裝太重了，要去上廁所時很辛苦，但穿動物裝演戲時內心感到很自在！另外，為了詮釋獸醫角色，我也去訪問了許多位獸醫，也看了很多動物紀錄片。」《超＂人＂氣動物園》以動物園職員「代替動物成為動物」的奇特故事設定，再加上演員組合們以一人分飾動物和人類兩個角色的演技，展現前所未見的荒謬場面，將令觀眾笑聲不斷。今年情人節就等這部！照片/影片: 車庫娛樂

家庭主婦每天打理家中大小事，還得照顧好老公、小孩們的健康，但只要孩子一有病痛，全職媽媽們都習慣先上網「查資料」。小兒科醫師陳木榮在《醫次搞定》節目中指出，曾有媽媽發現小孩發燒，Google後先是建議不用太緊張，沒想到過了兩天，孩子出現草莓舌及玫瑰疹等症狀，這位媽媽又查了Google大神都覺得沒事，直到持續高燒6天未退才就診，拖延就醫時間，賠上孩子的健康。陳木榮醫師表示，現代的媽媽們育兒都會上網查資料，且都會「挑自己喜歡的」，就有一名媽媽發現小孩發燒，找Google大神求解，先是跳出「發燒是身體免疫系統運作，不用太緊張，觀察幾天就好」的資訊。隔了兩天，小孩舌頭上出現顆粒的草莓舌，她又上網查，認為是出現腺病毒、猩紅熱及川崎氏症，「媽媽挑了一個她喜歡的－腺病毒」。又拖了兩天，孩子身上開始出疹子，媽媽一看欣喜若狂，因為先前查過是玫瑰疹，讓她放心許多。但醫師無奈的表示，「很少人出疹子還在發燒，玫瑰疹都是燒退了疹子才冒出」。直到高燒第六天，媽媽發覺不對勁，手機一查，查到的竟然是「川崎氏症」趕緊將孩子送醫。陳木榮醫師解釋，孩子當時嘴唇乾裂、手掌腳掌泛紅，眼睛紅還出現草莓舌，「真的是川崎氏症」！陳木榮醫師解釋，川崎氏症發生的詳細原因目前不詳，好發年齡於6個月至5歲的幼童，年齡較大的孩童也有染病可能，但比例不高。有些人認定和感染、免疫系統及遺傳有關。這起病例，最後是由醫生趕緊替孩子診治，並安排心臟超音波，意外發現小朋友的川崎氏症已影響到心臟，必須長期吃心臟的藥物治療。陳木榮醫師建議家長們，當發現家中孩子發燒5天，合併其他診斷標準，務必緊急送醫，以免造成遺憾。更多 CTWANT 報導扮松嶋菜菜子老公超興奮 大澤隆夫緊張到失眠吳怡農羞吐「真命天女」條件 農婦融化喊：太可愛了吧！美籍婦國道鬧跳車 還在警面前劫走小黄

台北市 / 張原紘 綜合報導氣溫明顯驟降，氣象局表示，由於大陸冷氣團南下，北部及東北部天氣明顯轉冷，即使白天高溫上升幅度也相當小，僅16度至18度，跟昨天高溫相較降幅約有5至7度，整天濕冷。其他地區也將下降1、2度，而預測中南部高溫約24至27度，花東21、22度。氣象局指出，各地都是越晚越冷，預估今入夜至明天清晨將是這波冷氣團最強的時段，屆時中部以北及東北部低溫將下探13、14度，其他地區約15、16度，尤其是北部局部空曠地區或近山區低溫還會更低一些，約在11度左右，建議應該適時添加衣物注意保暖以免受涼。降雨方面，桃園以北及宜花東有局部短暫雨，外出應攜帶雨具備用，其他地區仍為多雲到晴的天氣。▲ (氣象局提供)明起逐步回溫 接近20度上下氣象達人彭啟明表示，明天清晨雖然較低溫，白天開始，冷空氣會稍微減弱，逐步緩回溫，但迎風面的東北角仍是有些水氣，仍有短暫陣雨的天氣，而北部其他地方將逐漸轉為多雲的天氣，白天會稍微緩回溫一些，有機會接近到20度上下，中南部白天高溫會回溫多一些，約23-25度，日夜溫差較大。彭啟明補充，到了週日，冷空氣將持續減弱，迎風面也會轉多雲到晴，不過要留意空曠地區的低溫仍有14至15度，北部白天會回溫到22至24度間，中南部回到24至26度，相對這兩天舒適許多。▲ (氣象局提供)東北風影響 中南部留意空汙關心空氣品質，根據環保署空氣品質預報，今天環境風場為東北風，中部以北地區擴散條件佳；南部地區位於下風處，須注意汙染物累積。各地空氣品質等級，北部、竹苗、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「普通」等級，雲嘉南及高屏局部地區短時間可能達橘色提醒等級。▲ (環保署提供)原始連結 更多華視新聞報導 明冷氣團南下北台灣轉冷 局部山區低溫達11度 把握好天氣! 明冷空氣南下週六最低溫12度

（中央社記者王淑芬高雄15日電）高雄市電影館為紀念永遠的金馬影帝柯俊雄，在他75歲冥誕的今天舉辦「電影是我的生命—柯俊雄的電影人生」紀錄片首映會，訴說台灣電影動人驕傲，追思柯俊雄不凡一生紀錄片首映會今晚7時在高雄市圖書館總館際會廳放映，包括出品人柯俊雄的妻子蔡青樺，以及導演劉益東、編劇夫妻檔蔡國榮、張瑞齡、演員柯鑑育出席，致敬台灣電影的美好年代。妻子蔡青樺及兒子柯鑑育為全片幕後推手，他們表示在柯俊雄逝世5年後，能透過大銀幕訴說柯俊雄一生不凡的成就，讓本片問世別具意義。柯鑑育提及父親雄生前心願「父子可以同台演戲」，這次在片中飾演父親的少年時期，坦言有些緊張，卻也彌補內心遺憾。「電影是我的生命—柯俊雄的電影人生」今天起全台同步上映。「電影是我的生命—柯俊雄的電影人生」耗時4年完成，片中收錄50部令人難忘的電影，紀錄橫跨50年的記憶和感動，並邀請資深影評人蔡國榮爬梳，訪談各界影人，回望柯俊雄的一生，同時致敬台灣電影的黃金年代，訴說台灣電影動人的驕傲。備譽為「台灣第一位男主角」的柯俊雄，縱橫台灣影壇52年，是備受景仰的國寶級影帝，他在2015年逝世，演出作品高達271部，他的一生可說是台灣電影史縮影。早年參與台語電影，首部台語片作品「義犬救主」，而他的形象多變、戲路寬廣，類型橫跨武打、愛情、反派、歷史，將表演立為終身職志。柯俊雄年僅22歲時就以「寂寞的17歲」中風流瀟灑的表哥，奪下史上首位亞洲影展最佳男主角，被影評人蔡國榮盛讚為「早慧型」的天才演員。在「英烈千秋」飾演的抗日名將張自忠，奠定英勇愛國的形象，同年獲得亞太影帝殊榮，迎向事業高峰。而後接連「八百壯士」中扮演死守四行倉庫的謝晉元團長、「黃埔軍魂」中的陸軍士官長，鮮活而正義凜然的形像烙印在世人心上，後人再難以超越。他也以「黃埔軍魂」、「一代梟雄－曹操」拿下2座金馬影帝。柯俊雄與高雄頗有淵源，1945年出生後及於高雄成長、求學，畢業高雄市立第二中學初中，「八百壯士」就在高雄港與五福橋取景，更將簽名劇照贈與高雄市電影館珍藏。高雄市電影館將於今年12月攜手高雄市文化局，舉辦柯俊雄回顧影展，選映「八百壯士」、「英烈千秋」、「稻草人」等深具意義電影，透過回顧影展回顧影帝英姿。（編輯：孫承武）1090115

為甚麼 Google 早前無緣無故為 iOS 版的 Smart Lock 進行更新，使 iOS 裝置做為登入帳戶的安全金鑰呢？原來背後的目的是為了執行其進階保護計劃而簡化帳戶登入步驟的方案。Google 今天宣布，用戶可以透過手上的 Android 手機（需要 7.0 Nougat 或以上版本）或 iPhone （需要 iOS 10 或以上的版本），配合 Smart Lock app 來做為安全金鑰以啟用進階防護。在此之後，用戶便不需要隨身攜帶實體金鑰來登入帳戶都可以擁有嚴密的保護機制。像之前介紹一樣，啟用進階防護後的帳戶，登入時需要有搭載 Smart Lock app 的裝置，透過藍牙與登入裝置進行連接，藉此阻撓帳戶受到駭客的遙距攻擊。另外，用戶可以設定一個後備的方案以防遺失了手機。Google 最初推行進階保護計劃的目的，是防止高風險人士受到駭客攻擊，例如政客、名人、新聞記者等。尤其是 2020 年美國總統選舉在即，官方期望把這項計劃普及化從以保護個人資料。不過官方強調每個用戶都可以註冊進階保護計劃，所以大家還在憂慮一般的二步認證不夠安全的話，那就可以申請使用進階保護，為帳戶得到更全面的保障。Google

2020臺灣燈會在臺中展現十足「原民力」! 臺中市政府原住民族事務委員會在燈會主展區后里馬場園區規劃「原藝交響燈區」，邀請曾經榮獲第25屆金曲獎最佳原民歌手的阿美族藝術家阿努•卡力亭•沙力朋安，為此燈區創作專屬主題曲，並以臺灣16族及南島語系原住民族樂器、歌舞文化為主題，每日安排精彩表演，讓民眾不僅賞燈，還能聆聽到最具原民特色的樂舞表演。 市府原民會於臺灣大道市政大樓舉辦「原藝交響燈區」宣傳記者會，邀請臺中市和平區博屋瑪國小及和平區部落耆老共109位齊奏泰雅族口簧琴古調，為原藝交響燈區拉開序幕，現場吸引不少民眾駐足聆聽，感受富含原民文化的音樂饗宴。原民會主委林益陸表示，原藝交響燈區除展現原住民族樂器、歌舞文化，並邀請原住民藝術家參與創作，結合傳統工藝及科技燈光藝術，串聯南島文化，讓更多民眾看見臺灣原住民族多元文化特色。此外，現場也安排文創攤位、手工藝品DIY及原民精品館，讓民眾賞燈之餘，還能看表演、逛原民市集攤位。原民會表示，此燈區邀請阿美族藝術家阿努•卡力亭•沙力朋安，創作主題曲，他也特別現場現唱。他年輕離開部落到都市工作，後來又回到部落尋找逐漸失去的民族認同，致力於藝術創作、部落文化傳承及族語推廣，主題曲以自身的經驗創作，從原住民的祖先說起，為了生活與傳遞文化從臺灣出發向南方各島遷徙，最後因為對故鄉的想念，再回到臺灣探尋文化的起點，訴說臺灣原住民族與南島語族的故事。

英超球隊上周末現身足總盃第3輪，20隊只有11隊晉級，被淘汰的包括艾佛頓、阿斯頓維拉、布萊頓和水晶宮，另外5隊與對手踢平需要在下周中重賽，分別是紐卡索聯、沃特福德、托特納姆熱刺、曼聯和狼隊。本周末英超回歸，重磅大戰首推熱刺主場對利物浦的「紅白大戰」，之所以要特別提到上周末的足總盃，原因是兩隊的結果大不相同，很可能會對本輪的比賽產生關鍵性的影響。利物浦在最近19天裡踢了7場比賽，等於不到3天踢1場比賽，毫無疑問必須要作球員的輪換，於是總教練克洛普作了明確的決定，主力陣容踢世俱盃和聯賽，替補陣容踢國內盃賽，於是人們就看到了利物浦派U23青年隊去聯賽盃當砲灰，半放棄的狀態下以0：5輸給阿斯頓維拉，而主力陣容順利抱回隊史首座世俱盃冠軍，回到英超賽場後繼續連贏3場，然後周日的足總盃再派替補陣容面對全主力的艾佛頓，憑著小將瓊斯的世界波，以及日本新星南野拓實轉會後首次出場賣力演出下，1：0力挫太妃糖驚喜晉級。熱刺同一段時間內只需要踢5場比賽，賽程相對輕鬆一些，但由於孫興慜在對切爾西之戰被紅牌罰下停賽3場，結果不但輸了倫敦德比，在接下來的聖誕快車期少了孫興慜火力支援，3場聯賽只拿到1勝1和1敗，周日的足總盃南韓人回歸，但作客面對英冠中游球隊米德斯堡只能1：1握手言和，而且主力陣容幾乎無休，本周末踢完利物浦後，下周二又要進行足總盃重賽，反而輪到熱刺站在賽程不利的一方。熱刺本輪有主場優勢，但傷病問題需要考量，前鋒肯恩、中場恩東貝里和西索科都因傷缺席足總盃，本周末只有西索科預計有5成機會復出，另外還有長期養傷的門將洛里斯、後衛丹尼羅斯和班戴維斯，攻守兩端的安排，都將讓穆里尼奧大傷腦筋。利物浦的傷病名單也不遑多讓，包括後衛洛夫倫和馬蒂普、中場凱塔、法比尼奧、多位置的萬用球員米爾納、以及兩名替補的重要戰力張伯倫和薩基里等，所幸前場三叉戟健康無虞，而且在最近的聯賽3連勝中輪流扮演勝利功臣，加上受到主帥克洛普大力讚揚的新兵南野拓實，以及幾名打出信心的年輕球員瓊斯、艾略特、威廉斯和菲利普斯等，紅軍仍足以應付接下來的3場硬仗（作客對熱刺、主場對曼聯、作客對狼隊）。熱刺走過穆里尼奧新官上任3連勝的蜜月期後，近9場比賽3勝2和4敗，面對強敵曼聯、拜仁慕尼黑和切爾西都鎩羽而歸，即使有主場加持，仍難以阻擋紅軍繼續前進的步伐，推薦客勝，總進球數2-3球。更多中時電子報報導5年剖腹產4胎還不夠 女星驚語「願為生男拚五胎」網傻眼林志玲遇「小林志玲」 差9歲狀態完全不輸網看傻TWICE得獎 子瑜台上沒來由告白「他」成員驚呆

娛樂中心／綜合報導通常女兒成小三、被搞大肚子，家人通常都會認為是外面的男人做的錯事，一名媽媽日前就是抱持這樣的想法，氣沖沖的要和對方談判，沒想到女兒得知後完全不在乎這件事，堅持要把孩子生下來，而男方聽到媽媽的說法後，卻吐出了非常震驚的真相，最後媽媽不怒了，反而心急到律師事務所求助。律師李怡貞在《震震有詞》分享曾接觸過的案子，當時一名媽媽跑到事務所心急的說「律師啊！我的女兒要被告了」，讓李怡貞滿臉問號「妳女兒要被告，那妳來幹嘛？應該叫妳女兒來啊」，後來一問才知道，原來女兒20幾歲就當別人家的小三，肚子還被搞大了，但她卻根本不想管這件事，「看起來像媽媽懷孕，因為女兒根本就一副沒事的樣子」。這讓律師很困惑，猜想是女生看上男方家裡很有錢，才會不在乎被告堅持要生小孩，結果女方家境根本非常好，家裡出了三四百萬供她到美國念書，後來李怡貞替這些人喬了會議來面對面談話，媽媽一看到男生就生氣大罵，「你這個不負責任的男生，都有家庭了還來糟蹋我女兒」，男方一聽忍不住吐出驚人真相。當時男方表示，「阿姨啊，妳知道我是在哪裡認識妳女兒嗎，我是在酒店認識妳女兒的」，媽媽聽到「酒店」關鍵字，簡直是晴天霹靂，男方接著說「妳女兒在酒店陪酒，而且在認識我之前，已經墮胎過好幾次了，她之前曾毆打酒客，還有去吸毒，這全都是我處理的」，一席話讓媽媽完全不能接受，也不敢再向對方生氣。（林呈育報導）x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導妻偷吃西餐心死！昔因3年沒愛愛提分手 男星認：我性慾強心疼！八點檔女星爆下海賣身養家 渣尪竟拿錢給別人搞外遇尺度直逼限制級！翁滋蔓路邊噴慾火 任闊少摩蹭吸大腿被攝綠炸了！嫩妻2度出軌「偷吃西餐被攝」 男星心死爆離婚

▲ （資料照）台北市 / 徐筠庭 綜合報導下週就是春節連續假期，交通部高公局統計，近3年春節連續假期平均每日肇事件數分別為：106年133件、107年122件、108年109件，與107年年度平均肇事件數68件相比，高出甚多，肇因主要多為未保持安全距離、未注意車前狀態或變換車道不當所導致。高公路提醒，行駛國道切勿疲勞駕駛，也請保持行車安全間距，勿任意變換車道，避免發生事故影響旅遊興致。春節假期車流量大 較易發生擦撞事故高公局指出，因春節假期多為返鄉及出遊旅次，車流量大，較易發生擦撞小事故，主要都是人為疏失所造成，故行駛壅塞路段時，仍應與前車保持適當距離並依序前進，如欲駛出國道之車輛，應先駛入外側車道及早排隊勿強行插入車隊，以維護行車安全。避免疲勞駕駛釀禍 用路人「先休息再出發」高公局說明，根據相關肇事分析文獻亦顯示，夜間行車肇事之嚴重程度（致死率及肇事率）均高於日間約2～3倍。因為夜間行車風險較高，高公局提醒用路人，如精神狀況較差，可至各服務區24小時開放之駕駛人休息室充分休息後再出發，切勿疲勞駕駛或精神不濟降低專注力；也請勿超速行駛，並保持適當安全距離，避免遇前方緊急狀況時煞車不及。分散春節尖峰車流 高公局祭單一費率措施高公局強調，連假出遊儘量搭乘公共運輸工具，如要自行開車者，請務必養足精神再上路，正確的駕駛行為並遵守交通規則，為「交通安全」的不二法門。為分散春節連假尖峰車流並抑制短途旅次，1月23日至29日實施單一費率、國3「新竹系統至燕巢系統」單一費率再8折收費及深夜0～5時暫停收費 。原始連結 更多華視新聞報導 北捷「鼠年紀念車票」出爐！開賣時間地點看這裡 2020運勢一次看 這生肖奪四榜冠軍

（中央社記者江今葉華盛頓15日專電）美中今天正式簽署第一階段貿易協議。這份協議共分七大項目，包括智慧財產權、技術轉移、農業、金融服務、匯率、擴大貿易與爭端解決。這項協議將在30天後生效。美國總統川普今天在白宮與中國國務院副總理劉鶴共同簽署這份歷史性且可執行的協議，長達18個月的美中貿易戰火也暫時告一段落。美國貿易代表署（USTR）隨後公布協議文本。這份96頁的文本，包括智慧財產權、技術轉移、農業、金融服務、匯率與貨幣等項目，中國並承諾將大量增購美國商品與服務。協議也確立爭端解決機制，以確保協議即時且有效的實施與執行。在智慧財產權方面，涉及包括商業領域、醫藥相關智慧財產權、產品產地標誌、商標，以及針對盜版與仿冒品等長期存在問題的解決。技術轉移方面，中方同意結束長期以來強迫或迫使外商企業將技術移轉中國企業，將技術轉移作為獲得市場准入、行政批准或從政府獲得優勢的條件。此外，中國也承諾避免指導或支持旨在獲得外國技術的境外投資工業計畫。農業項目方面，主要探討貿易結構性障礙，以及中方同意大量增購美國食品、農產品與海產以促進美國農漁業收入，提供更多農業經濟活動並增加就業機會。這其中包括肉類、家禽、海鮮、大米、乳製品、嬰兒配方奶粉、園藝產品、動物飼料與飼料添加劑、寵物食品與農業生物技術等項目。金融服務部分則涵蓋中國對美國包括銀行、保險、證券與信用評等金融服務提供商的貿易與投資壁壘的長期問題，包括外資股權限制和歧視性監管要求，希望透過消除這些障礙使美國金融服務提供商能更具競爭力、獲得更公平的競爭環境，並在中國市場擴展服務。在宏觀經濟政策與匯率項目部分，包括與貨幣議題有關的政策與透明度承諾，要求透過高標準承諾避免不公平的貨幣措施、競爭性貶值和匯率目標，同時提高透明度，建立問責制與執法機制，加強宏觀經濟與匯率穩定，確保中國不會使用貨幣措施，使美國出口商面臨不公平競爭。擴大貿易方面，中方承諾以2017年度為基準，在未來2年增加對美國商品與服務的進口，總額為2000億美元。購買項目包括美國製成品、食品、農產品、海鮮、能源與服務，以促進美中貿易關係。爭端解決方面，則是制定為確保有效執行協議並允許各方以公平、迅速的方式解決爭端的機制，透過雙邊定期雙邊磋商，處理解決與協議有關爭端。（編輯：林治平）090116

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】相較於男子高壇的2020年球季已經進行四場比賽，女子選手還在放假當中，不過本週終於要開工了，先是美國LPGA巡迴賽在佛羅里達上演有「冠中冠」之稱的Diamond Resorts Tournament of Champions presented by IOA（LPGA冠軍賽），接著數小時後在地球另一端的台灣，日立慈善盃女子高爾夫菁英賽展開亞洲女子高壇的序幕。儘管如此，女子世界排名繼續向前滾動，只是在沒有參加比賽的情況下，平均積分自然往下掉，像當今球后高真榮（Jin Young Ko）從原本的9.30減至9.15分，不過排名在後的朴城炫（Sung Hyun Park）少掉0.02分，兩人差距縮小至2.64分。現年二十四歲的高真榮，去年單季勇奪五勝，包括兩場百分級的LPGA大賽，目前戶頭內的總分高達466.56分，而朴城炫只有305.95分。總計2019年，高真榮共有三十五週名列世界第一，加上今年的兩週，至今在位三十七週，史上排名第六，接下來將挑戰Annika Sorenstam（阿妮卡‧索倫絲坦）的六十週。自從女子世界排名在2006年二月二十一日公佈以來，共誕生了十四位球后，其中已退役的墨西哥女將Lorena Ochoa（蘿蓮娜‧歐秋雅）統治一百五十八週最久，再來是我國選手曾雅妮的連續一百零九週，另有朴仁妃（Inbee Park）和高寶璟（Lydia Ko）突破百週關卡，分別為一百零六和一百零四週。值得一提的是，過去兩年多來女子高壇出現Ariya Jutanugarn（艾莉雅‧茱塔努岡）、柳簫然（So Yeon Ryu）、朴城炫、馮珊珊等新的球后名字，甚至朴仁妃也上演鳳還巢的戲碼，不過隨著高真榮的崛起，球后爭霸戰有可能暫時定於一尊。高真榮並沒有急著展開新球季，朴城炫亦然，兩人本週均未出現在佛羅里達的開幕戰，意味著緊追在後的美國選手Nelly Korda（奈莉‧柯達），有機會在下週出爐的世界排名攻佔老二的位置。至於即將邁入第十二屆的日立慈善盃菁英賽，每年都吸引不少國際選手前來踢館，去年封后的泰國女將Parinda Phokan（帕琳達‧波康）獨得十分。今年陣容包括兩位備受期待的日本新生代好手岡山絵里（Eri Okayama）和比嘉真美子（Mamiko Higa），上季獎金榜分居十二和十八，而旅外台灣選手盧曉晴、姚宣榆、蔡佩穎、李旻、程思嘉等人也將捍衛主場榮耀。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金一千萬新台幣的2020年的女子台巡開幕大戰，一月十七日將在位於桃園市龜山的東方高爾夫俱樂部隆重登場，以盧曉晴、姚宣榆、蔡佩穎、李旻、程思嘉等旅外選手為首的台灣軍團，試圖第三度把象徵最高榮耀的日立慈善盃留在國內。自從2009年開打以來，這場賽事已然成為季初台灣高壇的盛會，今年則是擔任亞洲女子開年大賽，比賽每年吸引不少購票入場做慈善的觀眾，不過擁有天時地利人和的台灣選手老是與冠軍失之交臂，至今僅有2012年的盧曉晴和2017年的李旻，兩度在週日下午和地主球迷高唱凱旋曲。回顧2012年的戰況，盧曉晴以一桿之差險勝洪沁慧和美國選手Bordner Danah（波納‧丹娜），日立慈善盃首度留在國內，隔年並列第三，2015年再繳出並列第二的佳績，接下來再也沒有回來參賽。相隔五年，盧曉晴的日巡賽冠軍數從原本的四勝激增至十六勝，雖然最近兩季均空手而歸，不過十年的旅日生涯累積了747,797,478日圓，一舉超越涂阿玉的740,239,934日圓，史上排名十一，今年將回到個人戰績不俗的東方高爾夫俱樂部，和其他台灣選手共同捍衛主場榮耀。今年台灣參賽女將陣容堅強，現場集結了旅日三姝，其中姚宣榆上季在東瀛戰場錯失種子資格，但隨後在資格考高中第一名。至於下放Set-up次級賽的蔡佩穎，把季初台灣女子公開賽並列第二的氣勢帶到日本，最後以第二名畢業，兩人在今年日巡賽的上半季均保有先發地位。旅美選手由東方之星程思嘉領軍，經過兩年的辛巡賽考驗，去年八月在FireKeepers Casino Hotel Championship（持火者錦標賽）突破職業生涯首勝，奠定了年終以第四名畢業的基礎。就在重返美國LPGA之前，程思嘉先回到2016年差點贏球的日立慈善盃，希望為新球季博得好彩頭。場中的另一位旅美選手是李旻，去年也贏得一場辛巡賽，不過最後是通過八回合資格考而重獲美國LPGA工作權。李旻是2017年的日立慈善盃冠軍，那一年上演三人延長賽，結果殺到天昏地暗，直到第四次改採果嶺外拋球，以切桿和推桿進洞方式決定勝負。值得注意的是林子麒，去年九月前表現並不出色，不過就在TLPGA暨老爺公開賽第二回合打出一桿進洞，最後並列第四後，接下來突然變成另一個人，打出一波六戰三勝的攻勢，包括封關戰的台灣大哥大女子公開賽，也讓她成為TLPGA史上首位單季贏得三勝的選手，其他知名台灣選手還有劉嬿，上季TLPGA台灣選手獎金榜排名第三，僅次於蔡佩穎和林子麒，排名再下來是張靖翎、謝瑀玲、陳萱、李欣、彭婕等人，另有旅美大學業餘選手侯羽桑、侯羽薔姐妹花。

愛看電視的人，應該不會不認識苗可麗。曾經是鄉土劇的潑辣壞女人，罵出超高知名度。也是許多電視劇的熟面孔，但去年金馬獎開場表演時，卻讓人忍不住發出：「咦！居然是她！」看著在台上載歌載舞的苗可麗，驚喜又陌生。「所以常常覺得人生很有趣。」苗可麗談到大家重新發現她的歌舞才藝，連她自己都很意外，「一開始是唱歌出道，可是卻在唱歌這條路走得非常不順遂。也因為不順遂，才去演戲。也因為演了戲，在演藝圈可能有一點成績。在有一點成績之後，現在又有機會回到開始的歌唱，可是當回到歌唱以後，才發現原來以前自己唱歌好像方法都錯了！」舞台之上 一直抖她說以前唱歌，就是「自己唱爽的」，但也會發現唱到高音時很吃力，甚至唱不上去。因為接演了音樂劇《台灣有個好萊塢》，被要求去上課，才知道唱歌發聲法是錯的，「很多發音位置對的時候，高音很容易上去，怎麼樣唱高音可以輕鬆一點？要瞭解怎麼去運用你的聲音。」音樂劇的演出，又比想像中複雜，「因為以前演戲可以自己加台詞，情緒來了多加兩句，都沒有關係。」音樂劇就不行，她說：「台詞要完全在這個節拍裡面，只要稍微拖了一下，就過了，下歌的點就不見了。可是你台詞還是要講完啦，這要抓得多準！」現在談起舞台演出，有完整的心得，但一開始苗可麗非常害怕接觸舞台劇，「拍戲，可以這句講錯，『卡，重來！』或者這場拍完，趕快看下一場劇本。舞台劇不是，兩、三個小時的戲，就是一直演下來。幾乎沒有時間再去拿劇本來背，而且沒辦法NG的，所以那個壓力是非常、非常大的，抗壓性要很高。」從原本抗拒的心態，到願意面對挑戰，苗可麗認為老天爺都有安排，「我就去做做看吧！如果做不好，也有做不好的收穫。所以就會嘗試去做。不過結果都會覺得蠻好的，原來真的是上天的禮物。」苗可麗承認，是那種自己給自己的壓力，要她演舞台劇就是不由自主的緊張，她甚至記得第一場演出時，要叼根菸上場，「那個手抖到，手指是僵硬的，很怕被觀眾看出來。」但是她不是在《台灣霹靂火》演個天不怕、地不怕，還會罵人的李豔萍，到底在怕什麼呢？「真的，沒辦法就是緊張到手一直發抖，也不知道在抖什麼！」更多鏡週刊報導【歌手惡女2】自願去當「做工的人」 苗可麗噴香水卻讓自己好尷尬【歌手惡女3】螢幕惡女私下不嗆辣 苗可麗靠靜坐化解情緒

在 Gogoro 的 50cc 等級綠牌單電池電動機車 Gogoro Viva 推出三個多月後，Gogoro 今天又再發表了一款「Gogoro Viva Lite」，目標是台灣 2020 年的電動機車補助新制。Gogoro Viva Lite 絕大部份外觀和規格都與 Viva 相同，也具備同樣的 3kW GH1 馬達，不過卻有三個主要的分別：首先，Viva Lite 的扭力為 85Nm，略少於 Viva 的 96Nm；其次，Viva Lite 沒有 SBS 同步煞車系統；最後，也是最明顯的一點，就是 Viva Lite 不使用 iQ System 的智慧鑰匙卡，而是採用了一般人比較熟悉的普通機械式中控鎖，後車箱也是用鑰匙來開啟。這讓 Viva Lite 的補助前定價比 Viva 還再便宜了 NT$2,000，來到 NT$52,980。自然，不同的縣市在不同的時期補助都不同，也有不少還有待公佈，所以目前補助後的價位可以到多少還不明朗。如前面所說的，Gogoro 此番真正瞄準的是 2020 年的新老舊燃油機車汰舊換新補助，希望 Viva Lite 能吸引到城市中短程通勤的族群吧。Viva Lite 僅有「優格白」一色，但一樣可以共用 Viva 的諸多配件與色彩飾板，打造屬於自己的風格。

【早安健康／溝口徹（日本營養素療法權威醫師）】病例四十歲的T小姐—看似甲狀腺功能低下，其實是醣類代謝問題 這裡來介紹某患者實施限制醣類的原委和經過。 雖然可能有點冗長，不過，應該可以從這個病例充分理解代謝逐漸改善的經過。甚至，也可以從中學習到，凡事只要堅持持續，人就會改變。 患者是目前四十歲的T小姐。 T小姐生產後，從三十歲左右便經常感到腸胃不適、食慾不振。之後更有憂鬱症狀，容易暴飲暴食，三餐變得很不規律。雖接受過心療內科的投藥和諮詢治療，卻無法獲得充分的改善，當時也被內科診斷為「甲狀腺機能低下症」（Hypothyroidism，因甲狀腺不足，導致心悸、便秘、怕冷、體重增加等症狀）。 在她收集飲食與營養的相關資訊後，最後接觸到大自然長壽飲食法。因為大自然長壽飲食法讓她的身體狀態和心靈實際感受到短暫性的改善，所以T小姐便更嚴謹的持續實行大自然長壽飲食法。結果，體重下降、經期不定，甚至曾長達一年沒有月經。 到了三十四歲之後，每到下午，不是乏力無法動彈，就是會有突然想吃什麼的衝動。經內科的血液檢驗發現，T小姐的白血球數減少至二千毫米，甚至呈現低血糖，同時也在專攻低血糖症的某設施，接受了二小時的葡萄糖耐量試驗（按： Glucose Tolerance Test，要求被測試對象在空腹情況下喝下七十五克無水葡萄糖，然後在兩小時測試血糖變化情況）。 從結果發現，T小姐攝取七十五克的葡萄糖，血糖急遽攀升至最高值，之後，胰島素大量分泌，結果二小時後的血糖呈現比空腹時更低的低血糖。 通常，葡萄糖攝取後的低血糖，大都發生在三至四小時之後，所以必須實施五小時的葡萄糖耐量試驗才能診斷低血糖症，但患者屬於重度低血糖症，所以二小時後就呈現出低血糖狀態。 T小姐在查詢低血糖症的治療時，接觸到限制醣類飲食。於是，原本實踐大自然長壽飲食法的T小姐，便採用與過去截然不同的限制醣類飲食。總之，希望改善難受症狀的強烈意志，讓她放棄了持續數年的大自然長壽飲食法，改採全新的低醣飲食方法。 就算斷醣，瘦子依舊脂肪肝 低血糖症狀一旦變得嚴重，光是限制醣類，多半無法有效改善症狀。為了修復自律神經的作用及調整血糖值變動，人體必須攝取足夠的必要營養素，以及透過運動或良好的生活習慣來改善。 在醫師的指導下，T小姐進行了幾乎斷醣的限制醣類飲食，卻沒有獲得根本性的改善。在進一步上網搜尋後，她在2011年7月找到了我的診所（新宿溝口診所），於是便前來就診。 到本院初診時，T小姐的BMI只有15kg／㎡，屬於過瘦（按：BMI指數18.5至24為標準體重；大於或等於24，為過胖）。即便月經不順，她仍持續實施以肉食為主的限制醣類飲食。初診時的數據，T小姐的白血球數低於三千毫米，在月經不順的情況下，更曾有過停月經數個月的情況，儘管月經造成的出血僅是少量，T小姐卻有缺鐵以及重度的鋅缺乏。 另外，儘管T小姐BMI只有15kg／㎡，卻疑似有脂肪肝的問題。雖然飲食幾乎都是以肉類為主，但身體實際的肌肉量卻不多，體內合成蛋白質的能力也趨於下降。也就是說，通常只要透過限制醣類飲食就可獲得改善的問題點，依然持續存在。 若要獲得細胞分子矯正的效果，使蛋白質的分解代謝和合成順暢，是非常重要的事情。只不過，要達到成這個目標，前提是必須透過飲食來攝取充足的蛋白質，但並不是量夠就可以了，提高消化道吸收效率也很重要，而且為了使吃下的蛋白質順利轉換成全新蛋白質，以達到改善病理或症狀的目的，就必須有更多的維生素和礦物質才行。 儘管T小姐持續實施幾乎只吃肉的高蛋白質飲食，卻呈現蛋白質代謝不佳、肌肉量少、皮膚狀況也不好，傷口癒合速度更慢的狀態。 纖瘦又沒有攝取醣類的T小姐，為什麼會有脂肪肝？我們先試著從這個部分來看吧！ 蛋白質代謝下降，脂肪留在肝 一是腸內環境的惡化。前面已經說明過，腸道具有吸收必要營養素、排除有害物質的功能，而肝臟就是主要的解毒器官，對身體的有害物質進行排毒。 位於身體外界和內界的腸道和肝臟，攜手形成生物體的防線，我們將之稱為「腸肝軸」。（按：源自腸道的營養物質、毒素等，在肝內清除有害物質後會再被運送到全身）基於上述觀念，過去一直找不到原因，「非酒精性脂性肝炎」（NASH）的脂肪肝病理才終於被理解。也就是說，腸內環境惡化，有害物質和發炎性物質被運送至肝臟，也是造成脂肪肝的原因。如果有發炎性物質，就會形成胰島素抗性，使脂肪容易囤積在肝臟。 還有另一個可能性，脂蛋白（具有在血液中搬運脂質的作用）的合成會降低。肝臟的代謝中間產物，也就是乙醯輔酶A，會合成出許多物質。尤其，乙醯輔酶A會在肝臟裡合成為中性脂肪，這種中性脂肪會透過同樣在肝臟內被合成的一種脂蛋白，以溶於血液的型態進入血液裡面，被搬運至全身組織作為能量來源。 也就是說，如果蛋白質代謝下降，導致脂蛋白無法合成，中性脂肪無法被運送，就會被蓄積在肝臟，形成脂肪肝。同時，血液中的中性脂肪也會變低。 以T小姐的情況來說，造成脂肪肝的原因即有可能是，不均衡的飲食生活或念珠菌性腸炎等所造成的腸內環境惡化，以及蛋白質代謝下降而造成的肝臟脂肪。 有脂肪肝，就無法調整血糖值 接著，根據T小姐的葡萄糖耐量試驗，我們來檢視脂肪肝和血糖值的調節障礙。 飲食所含的醣類，基本上會被分解成葡萄糖或果糖等物質，然後再加以吸收。接下來，我將針對葡萄糖的代謝和肝臟來進行說明。 由食材所含醣類製成的葡萄糖，會先在小腸被吸收，之後再經由「肝門靜脈」（HepaticPortal Vein）的血管，被運送至肝臟。 其實，當肝臟沒有問題時，只要有適當分量的葡萄糖，大部分的葡萄糖都會被帶到肝臟，血糖值並不會有太大的變動。也就是說，攝取醣類，之所以會使血糖值急遽上升，是因為肝臟在短時間內吸收了無法負荷的葡萄糖，才會使循環全身的血液裡面的葡萄糖濃度，也就是血糖值急遽上升。 葡萄糖會在肝臟合成肝糖（Glycogen），而貯存起來；當血糖值下降時，肝臟會立刻分解肝糖，將之轉換成葡萄糖，以防止低血糖。 也就是說，肝臟會利用肝糖合成等方式，預防急遽的血糖值上升；血糖下降時，肝糖也具有合成葡萄糖，預防低血糖的調節作用。 飲食該怎麼改變才能好轉？她的成功要訣請繼續看下一頁！ T小姐在攝取七十五克的葡萄糖之後，進行調查血糖值變動的葡萄糖耐量試驗，結果，因為有脂肪肝，所以葡萄糖幾乎不會被帶進肝臟（在餐後的狀態下，就算沒有胰島素，葡萄糖仍會被帶進肝細胞裡面，但如果有脂肪肝，就無法帶入葡萄糖），導致血糖值急遽上升。然後，身體會針對急遽上升的血糖值，分泌出大量的胰島素，因而導致反應性血糖值下降，甚至，因為肝臟裡面沒有貯藏肝糖，所以就會呈現低血糖狀態。 胰島素的運作，和礦物質營養素有關 胰島素分泌的調節也和許多營養素有關。 其中，以營養素鋅特別重要，但T小姐卻有嚴重的「鋅缺乏」，這會降低胰島素的反應，使胰島素阻抗狀況變嚴重，導致胰島素分泌失調。 以其他的營養素來說，維生素D、鎂、鈣等營養素的失衡，也會造成胰島素分泌失調。 我請T小姐攝取足夠分量的鋅，並以改善腸內環境和脂肪肝為目標，接受飲食指導及服用營養補充品。她從2011年7月開始實踐細胞分子矯正，持之以恆到現在。 這段期間，她沒有嚴格執行減醣飲食，也沒有隨時攝取營養補充品的必要分量。就算如此，她還是謹守細胞分子矯正醫學的基本飲食觀念，並持續服用營養補充品，補充關鍵的營養素。 T小姐治療期間的飲食和症狀如下。 ◇初期（2011年7月∼9月左右） ◇中期（2012年∼2014年左右） ◇後期（2015年∼現在） 本文摘自《最強營養療法，90%病痛都消失》／ 溝口徹（日本營養素療法權威醫師）／大是文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：